Curriculum con foto o senza? Quando metterla in Italia

Nel mercato italiano la foto nel CV è una consuetudine radicata: il modello Europass la prevede come campo facoltativo e molti selezionatori sono abituati a vederla. Nessuna legge però la impone, e la valutazione deve basarsi su competenze ed esperienza, non sull'aspetto.

La scelta dipende quindi dal contesto: settore, tipo di azienda e Paese in cui ti candidi. Avere due versioni del CV, una con foto e una senza, è la soluzione più pratica.

Lo stesso discorso vale per gli altri dati personali che nei CV italiani compaiono spesso: data di nascita, nazionalità, stato civile. Nessuno di questi è necessario per valutare la tua candidatura. Data di nascita e nazionalità possono avere senso in casi specifici (per esempio se l'annuncio riguarda un contratto di apprendistato, legato all'età, o se serve un permesso di lavoro); lo stato civile e i figli, invece, non vanno mai indicati.

• Lavori a contatto con il pubblico: commercio, ristorazione, hotellerie, reception, eventi.
• Annunci che la chiedono espressamente.
• Candidature consegnate a mano, per esempio in negozio o a una fiera del lavoro: aiuta a ricordarsi di te.
• Piccole aziende e realtà locali, dove il CV con foto è la norma.
• Settori come moda, spettacolo o estetica, dove l'immagine fa parte del lavoro (qui spesso viene chiesto un portfolio a parte).

In questi casi la foto non serve a giudicare l'aspetto, ma a dare un volto al nome: chi ha incontrato decine di candidati in una giornata di colloqui o a una fiera ricorda più facilmente un CV con una foto professionale. Per ruoli d'ufficio, tecnici o amministrativi in aziende italiane la foto è ugualmente comune, ma pesa molto meno: se non ne hai una adatta, puoi farne a meno senza problemi.

• Candidature nel Regno Unito, in Irlanda, negli Stati Uniti o in Canada: lì il CV senza foto è lo standard e una foto può sembrare fuori luogo.
• Multinazionali e aziende con politiche di selezione «anonima» o inclusiva: spesso lo dichiarano nell'annuncio.
• Annunci che chiedono di non inviare foto o dati personali non necessari.
• Quando l'unica foto disponibile è un selfie, uno scatto di gruppo ritagliato o un'immagine di bassa qualità: meglio nessuna foto che una foto sbagliata.

Se non sei sicuro, invia il CV senza foto: un CV senza foto non viene mai scartato per questo motivo, uno con una foto inadatta sì.

1. Recente: deve somigliarti oggi, non cinque anni fa.
2. Inquadratura a mezzo busto o primo piano, con il viso ben visibile e lo sguardo verso l'obiettivo.
3. Sfondo neutro e chiaro, senza altre persone o oggetti.
4. Luce naturale e frontale, niente filtri o ritocchi evidenti.
5. Abbigliamento coerente con il lavoro che cerchi: un gradino più formale di quello che useresti tutti i giorni in quel ruolo.
6. Espressione serena; un leggero sorriso va benissimo.

Non serve uno studio fotografico: uno smartphone recente, una parete chiara e qualcuno che scatti a un metro e mezzo di distanza bastano.

• Usa la fotocamera posteriore, che ha una qualità migliore di quella frontale.
• Mettiti vicino a una finestra, con la luce di fronte e non alle spalle.
• Tieni il telefono all'altezza degli occhi, non dal basso.
• Fai diversi scatti e chiedi un parere a qualcuno di fiducia prima di scegliere.
• Ritaglia l'immagine in formato quadrato o verticale, lasciando un po' di spazio sopra la testa.

Se ti candidi in settori diversi, o sia in Italia sia all'estero, tieni pronte due versioni dello stesso CV: una con foto per le candidature locali e a contatto con il pubblico, una senza per multinazionali, portali internazionali e Paesi in cui la foto non si usa. Il contenuto resta identico; cambia solo l'intestazione.

La foto è un dato personale come gli altri contenuti nel CV, e rientra nella riga di autorizzazione al trattamento dei dati che molti aggiungono in fondo al curriculum. Inserirla è una tua scelta: un'azienda non può escluderti per il tuo aspetto, origine, età o genere.

Su CVclick puoi creare il CV con o senza foto e decidere per ogni modello. Quando carichi una foto la salviamo senza metadati (come la posizione GPS dello scatto) e compare solo nei CV in cui la attivi.