Referencias laborales: cómo pedirlas y ponerlas
Equipo de CVclick · Actualizado el
Pide referencias a antiguos responsables o tutores que conozcan bien tu trabajo, siempre con su permiso y avisándoles del puesto al que optas. En España no es habitual ponerlas en el currículum: tenlas preparadas en una lista aparte para cuando las pidan. Una carta de recomendación sirve cuando no se puede llamar al contacto.
A quién pedirlas
- Antiguos jefes o encargados directos: son las referencias que más valor tienen.
- Compañeros de un nivel superior o clientes con los que trabajaste de cerca.
- Si tienes poca experiencia: tutores de prácticas, profesores de tu ciclo o carrera, o responsables de un voluntariado.
- Evita familiares y amigos: no se consideran referencias profesionales.
Si no puedes dar como referencia a tu jefe actual porque no sabe que buscas trabajo, es normal. Dilo así y ofrece a alguien de un empleo anterior.
Cómo pedirlas
Pide permiso antes de dar el nombre y el teléfono de nadie: además de ser una cortesía, son sus datos personales. Cuéntale a qué puesto te presentas para que sepa qué destacar.
Hola, Carmen:
Me estoy presentando a un puesto de jefe de turno en un almacén de distribución. Como trabajamos juntos durante tres años en Logística Turia, ¿te importaría que diera tu contacto como referencia?
Les interesa sobre todo la organización de equipos y el control de inventario. Si te viene mejor, te paso la oferta.
Muchas gracias, Jorge
- Avisa cuando des su contacto a una empresa concreta, para que no le pille por sorpresa la llamada.
- Después, cuéntale cómo terminó el proceso y dale las gracias.
¿Se ponen en el currículum?
En España no es lo habitual y ocupan un espacio que puedes usar para tus logros. Lo práctico es tener un documento aparte con dos o tres referencias y enviarlo cuando te lo pidan, normalmente en las fases finales.
Carmen Ruiz · Jefa de almacén · Logística Turia (2021 – 2024)
Relación: mi responsable directa durante tres años
Teléfono: 600 000 000 · Correo: carmen.ruiz@ejemplo.com
Si la oferta pide referencias en el propio CV, añade un apartado breve al final con dos contactos, siempre con su permiso.
Cartas de recomendación
Una carta firmada por un antiguo responsable es útil cuando cambias de país, cuando la empresa ya no existe o cuando la persona no va a estar localizable. Pídela al terminar la relación laboral, cuando tu trabajo está reciente.
- Que incluya puesto, fechas, tareas principales y uno o dos logros concretos.
- En papel con membrete o desde un correo de la empresa, con nombre, cargo y forma de contacto de quien la firma.
- Puedes facilitarle un borrador con los datos para ahorrarle trabajo; la redacción final y la firma son suyas.
No confundas la carta de recomendación con el certificado de empresa: este solo acredita fechas y categoría, y es el que se suele pedir para méritos o trámites.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas referencias necesito?
Dos o tres suelen ser suficientes. Mejor pocas y que conozcan bien tu trabajo que muchas y genéricas.
¿Qué pasa si salí mal de mi último trabajo?
Da como referencia a otra persona de esa empresa con la que te llevaras bien, o a alguien de un empleo anterior. Si preguntan, explica la salida en una frase y sin críticas.
¿Puede una empresa llamar a mi antiguo jefe sin que yo lo sepa?
Lo correcto es que pidan referencias a los contactos que tú facilitas. Si te preocupa, pregunta en el proceso a quién tienen previsto llamar.
¿Vale una recomendación de LinkedIn?
Suma, sobre todo si es de un responsable directo, pero no sustituye a una referencia a la que se pueda llamar.