Currículo sem experiência: o que colocar e como se destacar

Todo mundo começa sem experiência, e quem seleciona para vagas de estágio, jovem aprendiz, trainee ou primeiro emprego sabe disso. O que essas pessoas procuram são sinais de responsabilidade, interesse e capacidade de aprender.

• Formação: o curso que você faz ou concluiu, a instituição e o ano de conclusão ou a previsão. Se estiver cursando, informe o semestre e o turno (por exemplo, «5º semestre, noturno»), porque isso mostra sua disponibilidade.
• Estágio e jovem aprendiz: contam como experiência. Descreva como um emprego, com tarefas e resultados.
• Projetos: TCC, trabalhos de grupo, projeto integrador do curso técnico ou algo feito por conta própria (um site, um evento, uma loja no Instagram).
• Trabalho voluntário e atividades: ajudar numa ONG, na igreja, na associação do bairro, organizar a formatura ou participar de empresa júnior mostram responsabilidade.
• Bicos e trabalhos informais: aulas particulares, vendas por conta própria, garçom em eventos, entregas. Tudo isso conta.
• Cursos livres, idiomas, programas que você domina e CNH, se tiver.

Escreva um resumo curto que olhe para a frente: o que você estuda, o que busca e no que é bom. Por exemplo: «Estudante de Administração (4º semestre, noturno), com domínio de Excel e experiência em atendimento por trabalho voluntário. Busco estágio na área administrativa ou financeira».

No Brasil há caminhos pensados para quem está começando, e o currículo deve deixar claro para qual deles você está se candidatando.

• Estágio: para quem está matriculado no ensino médio, técnico ou superior. É regulado pela Lei do Estágio (Lei 11.788/2008). Destaque o curso, o semestre e o horário disponível.
• Jovem aprendiz: para jovens de 14 a 24 anos, com contrato que combina trabalho e curso de aprendizagem (Lei 10.097/2000). Aqui a idade é relevante, então pode incluir a data de nascimento se a vaga pedir.
• Trainee: programas para recém-formados, geralmente em grandes empresas. Valorizam projetos, intercâmbio, idiomas e participação em empresa júnior ou centro acadêmico.

Agentes de integração e as próprias faculdades costumam divulgar vagas de estágio. Mantenha o currículo atualizado e em PDF para se candidatar rápido.

• Encher de frases genéricas («proativo, dinâmico, com vontade de aprender») sem nenhum exemplo que comprove.
• Usar um e-mail pouco profissional: crie um com seu nome e sobrenome.
• Colocar dados que não precisam estar lá, como CPF, RG, estado civil ou nome dos pais.
• Usar foto de rede social. No Brasil a foto não é necessária; se colocar, que seja de rosto, com fundo neutro e boa luz.
• Exagerar o nível de inglês ou de Excel: é o primeiro ponto que se testa.
• Mandar o mesmo currículo para vagas muito diferentes, sem ajustar o objetivo.

Sem experiência, a seção de competências pesa mais. Mas ela só convence se for concreta: em vez de «informática», diga quais programas você usa e para quê. Em vez de «boa comunicação», mostre onde você praticou isso.

• Pacote Office ou Google Workspace, com o nível real: «Excel intermediário (fórmulas, filtros, gráficos)».
• Ferramentas da área que você quer: um sistema de caixa, um programa de design, uma linguagem de programação.
• Cursos livres com carga horária e instituição, de preferência ligados à vaga. Cursos gratuitos online também valem, desde que você saiba explicar o que aprendeu.
• Idiomas com nível honesto: básico, intermediário, avançado ou fluente.
• CNH e disponibilidade de horário, se forem relevantes para a vaga.

Liste primeiro o que a vaga pede. Se o anúncio fala em «atendimento ao público» e você fez isso como voluntário, use a mesma expressão.